●ツボ押しレッスン

元気が出る！ツボ押しレッスン（マッサージ）

http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/COLUMN/20071018/284861/

第1回　眼の疲れを取る　
第2回　肩のコリを取る　
第3回　二日酔いを治す　
第4回　首のコリを取る　

これはいい。さっそくやってみよう。

「快眠推進倶楽部」で睡眠の知識を身につけて眠りの質を高めよう

http://bb.watch.impress.co.jp/cda/yokatta/21713.html