2017-08-06 ●眠活 午後4時以降のコーヒーは控えるべき?「眠活法」で生産性を高めよう https://www.lifehacker.jp/2017/08/170822_book_to_read.html 健康的な習慣を確立するには「やる価値があったか日記」をつけるとよい https://www.lifehacker.jp/2017/08/170814_health_habit.html