●ツボを押す

■身体 --------

ビジネスマンのための、いつも「ぐっすり」眠れる本

http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refShinCode=0100000000000033631063&Action_id=121&Sza_id=A0

40kgの減量に成功した「筋トレビジネスエリート」が伝授する「マクロ管理法」とは?

https://www.lifehacker.jp/2017/07/170712_book_to_read.html

健康と生産性を向上させる、7つのささやかな習慣

https://www.lifehacker.jp/2017/07/170710_7_tiny_habits.html

地獄の特訓をしなくても、メンタル・タフネスは手に入る

https://www.lifehacker.jp/2017/07/170709_cafeglobe_seals.html

情報時代だからこそ、脳には休息時間が必要

https://www.lifehacker.jp/2017/07/170714_brain_breaktime.html