●自重トレーニング

■身体 --------

コリをほぐしつつ体幹を鍛える「15分間自重トレーニング・フロー」が長時間のデスクワーク後におすすめ

https://www.lifehacker.jp/2017/06/170626_primal_flow.html

血液1滴で膵臓がん診断、新技術開発 研究

http://www.afpbb.com/articles/-/3116890

朝、運動する習慣をつくるためのポイント3つ

https://www.lifehacker.jp/2017/07/170701_morning_work_out.html

IQを23%高くする、たった1つの習慣

https://www.lifehacker.jp/2017/06/170626_raise_your_iq.html