●健康に必要な睡眠量

■身体 --------

専門家がすすめる「子どもの健康に必要な睡眠の量」

http://www.lifehacker.jp/2016/07/160712child_sleep1.html

眠りをコントロールできない！過眠症の原因とその解決策・治療法は？

http://ashitagenki.com/kaminsho-1901

遅い時間の就寝は、やはり健康に良くないみたいです

http://www.lifehacker.jp/2016/07/160703sleep_late.html

最適な眠りのために知っておきたい、光と睡眠の意外な関係

http://www.lifehacker.jp/2016/07/160715light_sleep1.html

睡眠時無呼吸症候群と僕の憂鬱な5年間のてんまつ

http://yy.dsigr.com/?eid=864221

中野ジェームズ修一の１日５分筋トレと１回３０秒ストレッチ　トップアスリートを支えるフィジカルトレーナー

http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refShinCode=0100000000000007371114&Action_id=121&Sza_id=C0

新免疫研究から丸山ワクチンに注目　半世紀前から有効性に気づいていたのか

http://www.j-cast.com/2016/07/16272663.html

医者なんだけど、プロテインはヤバイ

http://anond.hatelabo.jp/20160710002439

スマホに血圧データを簡単転送＆アプリのグラフで記録もできるオムロンの「上腕式血圧計 HEM-7510C」を使ってみた

http://gigazine.net/news/20160709-omron-hem-7510c-review/